안녕하세요, 아가솜 모유육아상담실입니다.

오늘은 혼합수유를 성공적으로 유지하는 방법에 대해 이야기해볼게요.

모유와 분유를 병행하는 혼합수유는 엄마와 아기 모두에게 유연한 선택이 될 수 있지만, 제대로 하지 않으면 모유량이 줄어들거나 아기가 젖을 거부하는 문제가 생길 수 있어요. 그렇다면 혼합수유를 성공적으로 유지하는 핵심 원칙은 무엇일까요?

1. 반드시 ‘모유 수유 리듬’을 먼저 잡아야 해요!

혼합수유를 하더라도 모유 수유를 기본으로 유지하는 것이 중요해요.

✔ 초반에는 가능한 한 모유 수유를 먼저 시도한 후, 부족할 때만 분유를 보충해 주세요.

✔ 특히 밤 수유는 모유량 유지에 중요한 역할을 하니, 밤중에는 가능하면 모유를 먼저 주세요.

✔ 아기가 젖을 빨아야 유방이 자극되어 모유 생성이 지속된다는 점을 기억하세요!

2. 젖병 사용, 타이밍이 중요해요!

혼합수유를 하면서도 모유 수유를 계속 원한다면, 젖병 사용에 신중해야 해요.

✔ 너무 일찍 젖병을 주면 아기가 빠는 방식이 달라져서 젖을 거부할 수 있어요.

✔ 보통 생후 3~4주 이후, 모유수유 리듬이 자리를 잡은 뒤 젖병을 시도하는 것이 좋아요.

✔ 젖병을 사용할 때는 구강구조에 맞는 젖꼭지를 선택하고, 수유 방식도 젖과 비슷하게 유지하는 것이 중요해요.

3. 분유 보충량을 조절하세요!

모유가 줄어드는 걸 막으려면, 한 번에 많은 양의 분유를 주기보다는 조금씩 보충하는 것이 좋아요.

✔ 처음에는 모유를 먹인 후, 부족한 만큼만 분유를 추가하세요.

✔ 하루 총 분유 섭취량이 늘어나면 아기가 젖을 덜 찾게 되고, 결국 모유량이 줄어들 수 있어요.

✔ 모유가 충분한 경우라면, 굳이 분유를 추가하지 않아도 괜찮아요!

4. 유축을 병행하면 더 좋아요!

혼합수유를 하면서도 모유량을 유지하려면 유축이 큰 도움이 돼요.

✔ 아기가 젖을 빨지 않는 수유 시간에도 규칙적으로 유축을 해 주세요.

✔ 모유량이 부족하다고 느껴질 때는 유축으로 유방을 자극해 보세요.

✔ 특히, 아기가 한쪽 젖만 먹고 끝냈다면 반대쪽은 유축해 주는 것이 좋아요.

5. 아기에게 맞는 수유 방법을 찾아보세요!

혼합수유를 성공적으로 유지하려면 아기의 성향과 상황을 고려한 수유 계획이 필요해요.

✔ 어떤 아기는 젖을 선호하고, 어떤 아기는 젖병을 더 편하게 여길 수도 있어요.

✔ 아기의 신호를 잘 살피고, 아기가 편안하게 수유할 수 있도록 조율하는 것이 중요해요.

혼합수유, 엄마가 마음 편해야 성공할 수 있어요!

혼합수유를 하다 보면 "모유량이 줄어들까? "젖병을 너무 빨리 줬나?" 등 고민이 많아질 수 있어요. 

하지만 가장 중요한 것은 엄마와 아기 모두에게 편안한 방법을 찾는 것이에요.

✅ 모유를 유지하려면 수유 리듬을 먼저 잡고, 분유 보충은 최소한으로 조절하기

✅ 젖병 사용 시기와 방법을 신중하게 결정하기

✅ 모유량 유지를 위해 유축을 병행하기

이 원칙만 잘 지킨다면 혼합수유도 충분히 성공할 수 있어요!

혹시 궁금한 점이 있다면 댓글이나 DM 남겨주세요. 함께 고민하고 해결해 드릴게요!

아가솜 모유육아상담실이 엄마들의 행복한 수유를 응원합니다!