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모유수유중 가려야 하는 음식

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작성자 윤정미 작성일2019-12-02 조회239회 댓글1건

본문

저는 그냥 매운것들이랑 회랑 먹거든여
다들 먹으면 안된다고 해서
특별히 가려서 먹어야 하는 것들은 무엇인가여?어제 김장을 해서 김치랑 굴 이런것들도 잔뜩 먹고 수유 했는데 ㅜㅜ아가 한테 안좋은건가여?

답변

아가솜님의 댓글

아가솜 작성일

안녕하세요, 관악점 원장 양은하입니다~

우선 아가가 몇개월정도 되었을까요?
매운 음식은 너무 자극적이지만 않으면,
출산 후 6주부터는 조금씩 섭취가 가능합니다.

6주 후 처음 드실땐 김치 한 조각을 물에 살짝 헹궈서 드시고,
아기가 보채거나 설사하거나 항문이 빨갛게 되지 않다면
그 다음 끼니 땐 한조각을 그대로,
그리고 또 그 다음 끼니때는  2조각. 이렇게 해서 차츰 차츰 늘려가시는 것이 좋아요

모유 수유 중 회를 드시지 말라는 이유는
간혹 싱싱하지 않은 회로 인해
세균감염이나 중금속에 노출 될 우려가 있어서 삼가는걸 권합니다

굴 같은 경우는
잘 못 드실경우 비브리오 패혈증 등의 위험성이 있어서 주의가 필요하지만
현재 어머니의 증상이 딱히 없으시다면 괜찮을것으로 생각됩니다.

혹시 또 궁금한게 있으시면 가까운 아가솜 지점으로 문의 주세요~^^

아가솜
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