안녕하세요,아가솜 원주점 원장 금창숙입니다.
젖양은 늘릴수 있으니 다시 시작하는 마음으로 해보시길 바랍니다.
아직 신생아이고, 젖양도 적지 않으셨으니 긍정적인 결과를 기대해 볼 수 있습니다.
젖양이 줄어든 원인은 여러가지가 있을 수 있습니다. 조리원 퇴소하시면서 엄마의 피로도가 높아지고 과도한 스트레스, 고칼로리 식이 섭취, 넓은 수유 간격 ,등이 있습니다.
젖양을 늘리기 위해서 1. 자주 직수해주세요..(양이 부족해서 아기가 싫어할수 있으니 너무 무리하게는 마시구요)
2.보충은 많은 양을 한꺼번에 주기보다는 적은 양을 직수 후 주시는것이 좋아요.
3.식사, 수분섭취 충분히 해주시고, 낮잠 등으로 신체회복도 해주세요.
4.젖이 잘 돌수 있게 가슴관리가 같이 병행되어져야합니다.
가슴관리는 젖양이 더 빨리 늘수 있게 도와주는데, 아기의 직수에만 의존해서 젖을 늘리려하면 아기가 지쳐서 역효과가 나는 경우도 많아요..
다시 시작한다 생각하시고 긍정적으로 생각하시면서 다시 엄마젖을 물려보세요. ^^