안녕하세요, 늦게 답변을 드려 죄송합니다. 대부분 치밀한 유방이 많기 때문에 족과 우족우린것을 권장하고 있지 않습니다. 좁고 복잡한 유선조직을 기름진 모유가 오랫동안 정체가 된다면 유전과 유석이라는 찌꺼기가 많이 발생하기 때문에 유관막힘의 원인과 젖몸살의 원인이 될 수 있습니다.
더 좋은 방법은 전문가에게 유방상태를 상담받고 유방이 건강한 상태에서 모유를 생산할 수 있도록 하는 것이 가장 좋습니다.