안녕하세요? 아가솜모유육아상담실 세종대평점 이승민 원장입니다.
답이 늦어 죄송합니다.
단유를 생각하시는군요.
세계보건기구, 유니세프, 대한모유수유의사회에서는 2년 이상의 모유수유를 권장하고 있습니다만
단유를 계획 중이시라면 아기에게 충분히 이야기를 해 주시면서 하시는 것이 좋습니다.
그리고 단유를 계획하면서는 아기에게 먹으면서 자는 것을 중단해야함을 알리면서 서서히 변화를 주는 것이 좋을 것 같습니다.
그 뒤에 아침 수유마저 단유를 하시는 것으로 단계적으로 이루어지면 좋을 것 같습니다.
수유를 줄이면서는 수유 직후 냉찜질을 해 주시면서 관리해 주신다면 더욱 편안하게 단유를 하실 수 있을 것입니다.
모유가 가슴에 차서 힘드신다면 중간에 불편함이 가실만큼만 유축을 해 주시고 냉찜질을 하시는 것이 좋고
가까운 지점에서 관리를 받으시면서 서서히 단유를  해 나가시는 것이 가슴건강에 더욱 좋을 것 같습니다.
감사합니다.