안녕하세요 아가솜부산연제점 김현주원장입니다.
사골, 가물치, 잉어즙등은 유즙이 나오는 구멍을 막을 수 있습니다.
평상시 5가지 식품군으로 잘 맞추어 식사를 하고 계시는지요!?
균형있는 식단으로 거르지 않고 골고루 식사하시는 게 가장 좋습니다.
그리고 체력을 위해서 적당한 운동을 권장합니다.
예전에는 엄마가 심한 운동을 하면 모유에 젖산이 많이 포함되어 잘 안먹는다 생각을 했는데,
최근 연구결과 심한 운동을 한 후에도 엄마의 모유성분에 별 차이가 없고 아기가 먹는데 아무 문제가 없다고 합니다.
더 궁금하신 점은 가까운 지점으로 연락주세요 :) 감사합니다.