남성호르몬 균형, 시알리스가 해답이다
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작성자 어라유빛 작성일25-12-12 03:52 조회37회 댓글0건관련링크
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남성호르몬 균형, 시알리스가 해답이다
요즘 기운이 없어.
괜히 짜증만 나고, 일도 손에 안 잡혀.
아내랑도 점점 멀어지는 것 같아.
이런 말, 주변 중년 남성들의 입에서 자주 들린다.그럴 때마다 사람들은 대충 나이 들어서 그래라며 넘기지만, 그 안에는 무시할 수 없는 신체적 경고가 숨어 있다.그 중심에는 남성호르몬이라는 키워드가 있다.그리고 그 호르몬 밸런스를 유지하고, 회복시키는 데 효과적인 실질적 전략 중 하나가 바로 시알리스다.
남성호르몬남자의 기본기
남성호르몬, 정확히는 테스토스테론은 단순히 성기능에만 영향을 주는 물질이 아니다.그것은 에너지, 자신감, 사고력, 근육량, 심지어 정서 안정까지 조절하는 종합 컨트롤 타워 역할을 한다.특히 테스토스테론은 다음과 같은 기능에서 중추적인 역할을 한다.
발기 유지 및 성욕 조절
근육 발달 및 지방 분해
기분 조절 및 스트레스 내성
심혈관 건강 유지
즉, 테스토스테론이 떨어지면 남성의 삶 전체에 영향을 미친다는 의미다.문제는 이 호르몬이 30대 중반부터 점차 감소하기 시작한다는 것.특히 40대 후반부터는 눈에 띄는 변화가 나타난다.무기력함, 성욕 저하, 우울감, 복부 비만 등이 대표적인 증상이다.
남성호르몬 저하몸이 보내는 신호
많은 남성들이 다음과 같은 경험을 한다.
아침 발기가 줄어든다
성관계에 대한 의욕이 감소한다
잔소리에 예민해지고, 감정 기복이 심해진다
운동을 해도 쉽게 지치고, 근육이 붙지 않는다
집중력이 떨어지고 일에 의욕이 없다
이런 현상은 단순한 노화가 아니라, 남성호르몬의 불균형에서 비롯된 것이다.문제는 대부분의 남성들이 이를 자연스러운 흐름으로 받아들이고 방치한다는 점이다.그러나 전문가들은 말한다.이 시기야말로 남성 건강 관리의 골든타임이다.
시알리스남성호르몬의 우군
시알리스는 흔히 발기부전 치료제로 알려져 있다.하지만 그 효능은 단순히 발기 유지에만 국한되지 않는다.시알리스는 남성호르몬과 직간접적으로 상호작용하며, 신체 전반에 긍정적인 영향을 준다.
혈류 개선을 통한 정소 기능 강화
성적 자신감 회복으로 인한 심리적 안정
꾸준한 복용 시 성기능 뿐 아니라 활력 전반 회복
성적 자극 시 테스토스테론 자연 분비 촉진
특히 매일 복용형 시알리스5mg는 단기간 복용으로 끝나는 일회성 효과가 아닌, 기능의 자연 회복을 목적으로 한다.꾸준한 복용은 남성호르몬의 분비 패턴을 일정하게 유지하도록 도와주고, 피로감 해소와 수면 질 향상에도 기여한다.그 결과, 전반적인 활력 회복으로 이어진다.
실전 사례48세 최영재 씨의 변화
최영재가명 씨는 IT 기업의 팀장이다.야근과 스트레스로 체력은 물론 집중력도 떨어졌고, 집에 돌아오면 침대에 쓰러지기 바빴다.아내와의 관계도 점차 멀어졌다.성관계는 두 달에 한 번 있을까 말까였고, 늘 실패에 대한 두려움이 있었다.
그냥 내 나이가 그런가 보다 했죠. 남들도 다 그러니까.
그러던 중 회사 내 건강검진에서 남성호르몬 수치 저하 진단을 받았다.전문가의 권유로 시알리스 5mg을 매일 복용하기 시작했고, 3주 차부터 뚜렷한 변화를 느끼기 시작했다.무거웠던 몸이 가벼워지고, 아침에 일어나는 것도 수월해졌으며, 무엇보다 성욕이 되살아났다.한 달 후 그는 오랜만에 아내와 자연스러운 관계를 가졌고, 그날 이후 대화와 웃음이 부쩍 늘었다고 한다.
예전으로 돌아간 느낌이에요. 내 안에 뭔가가 다시 작동하기 시작했어요.
시알리스 복용 전략효과를 극대화하라
시알리스를 제대로 활용하기 위해서는 몇 가지 전략이 필요하다.
꾸준한 복용이 핵심매일 복용형5mg은 처음엔 효과가 미미할 수 있으나, 2~4주 후 점진적인 변화가 나타난다.
생활 습관 교정 병행운동, 단백질 섭취, 체중 감량은 남성호르몬 분비를 자연스럽게 촉진시킨다.
스트레스 조절만성 스트레스는 테스토스테론 수치를 급격히 떨어뜨리는 주요 원인이다. 명상, 산책, 휴식이 필요하다.
음주 및 흡연 절제알코올은 호르몬 합성을 방해하고, 흡연은 혈류를 악화시켜 약효를 반감시킨다.
충분한 수면수면 중 테스토스테론이 가장 활발하게 생성되므로, 최소 7시간 이상 질 높은 수면이 필수다.
전문가들은 시알리스 복용과 함께 이러한 생활 교정을 병행하면, 3개월 내로 뚜렷한 변화가 나타난다고 말한다.
남성호르몬과 부부관계보이지 않는 연결고리
성기능은 단순한 성적 만족이 아니다.부부 관계를 유지하는 핵심적인 감정적 연결이다.남성호르몬이 줄고, 자신감이 사라지면 남자는 스스로를 회피하고, 부부 사이엔 침묵이 자란다.아내는 말은 하지 않지만 서운함을 느끼고, 점차 감정의 골이 깊어진다.그 결과는 대화 단절, 무성욕 부부, 냉각된 일상이다.
이 연결고리를 다시 엮는 시작점이 바로 테스토스테론의 회복, 그리고 시알리스를 통한 기능 회복이다.이것은 단순히 약을 먹는 문제가 아니라, 삶의 중심을 되찾는 선택이다.
결론삶의 주도권, 다시 남성의 손에
남성호르몬은 선택이 아니라 기본이다.그 기능이 무너질 때, 남자의 삶 전체가 흔들린다.그러나 다행히도 그 균형은 회복 가능하다.시알리스는 그 회복의 실질적 출발점이다.
삶의 활력, 부부의 관계, 자기 자신에 대한 자존감.이 모든 열쇠는 지금 당신의 손에 쥐어져 있다.주저하지 마라.다시 시작하라.남성호르몬, 그 본연의 균형을 되찾고 싶다면,그 시작은 시알리스다.
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기자 admin@119sh.info
광주 서구 양동시장의 한 상점에 낡은 전선들이 꽂힌 멀티탭이 설치돼 있다. /박건우 기자
11일 오전 9시께 광주지역 대표 전통시장인 서구 양동시장. 막 하루 장사를 시작한 상인들은 추위에 굳은 손을 비비며 가게 문을 활짝 열어 놓고 손님을 맞고 있었다. 좁은 점포 안에서는 히터와 열풍기가 연신 뜨거운 바람을 뿜어내고 있었지만, 따뜻한 온기 뒤편으로는 위험이 도사리고 있었다. 발치에는 서로 얽히고설킨 전선이 뱀처럼 뒤엉켜 있었고, 여러 가전제품이 한꺼번에 꽂힌 멀티탭은 금방이라도 과열될 듯 붉게 달아오른 모습이 릴게임몰메가 었다.
이웃 점포도 사정은 크게 다르지 않았다. 난방기와 전기포트, 냉장고가 한 멀티탭에 연결된 채 곧장 바닥을 달구고 있었고, 머리 위 천장에는 세월의 흔적이 그대로 묻은 낡은 전선이 고리처럼 매달려 있었다. 장사 준비로 분주한 시장 풍경 속에서도 곳곳에 드러난 위험 신호는 선명했다.
양동시장 상인 조모(61)씨는 "겨 황금성게임랜드 울 장사는 난방기 없이는 못 버틴다"며 "하루 대부분을 켜두다 보니 혹시라도 불이 날까 늘 조심하지만, 오래된 전선도 손봐야 한다는 걸 알면서도 비용이 부담돼 미루게 된다"고 말했다.
전날 찾은 북구 말바우시장도 상황은 마찬가지. 채소가게를 운영하는 성모(60)씨는 "날씨가 이렇게 추운데 난방기를 끄면 손이 얼어 물건 사아다쿨 을 만지기도 힘들다"며 "그래도 틈날 때마다 전원을 껐다 켜며 조심하려고 한다"고 말했다. 그러나 상점 사이 통로에는 문어발형 배선이 노출된 곳이 쉽게 보였고, 일부 점포는 오래된 차단기와 배전반을 그대로 사용하고 있어 '겨울철 화재 위험'이 현실로 다가오는 모습이었다.
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광주 서구 양동시장 소방차 출동로 구간에 주정차된 차량이 이동 구간을 막고 있다. /박건우 기자
기온이 더 떨어질수록 난방기 사용은 증가하고 전기 부하는 더 높아질 수밖에 없다. 뒤엉킨 전선 한 가닥이 대형 화재로 번지는 일은 늘 사소한 방심에서 출발한다.
바다이야기무료머니 전통시장의 화재 위험은 단순한 우려가 아니다. 중소벤처기업부 자료에 따르면 최근 5년간 광주·전남의 전통시장 화재는 13건, 피해액은 8억5천444만원에 달했다. 전국적으로는 297건이 발생해 108억원의 피해가 발생했다.
화재의 주요 원인은 전기적 요인으로, 노후 전기시설을 제때 교체·점검하지 않는 사례가 많은 것으로 분석됐다. 전국 297건 화재 가운데 41.8%인 124건이 전기 요인에서 비롯됐다. 문어발식 배선·노후 전기시설 방치는 실제 화재로 연결될 수 있는 대표적 위험 요소로 꼽힌다.
상황이 이런데도 '전통시장 화재공제' 가입률은 광주 36.8%, 전남 40.1%에 불과하다. 절반에도 못 미치는 가입률 탓에 한 번 사고가 나면 피해는 고스란히 상인들이 떠안아야 하는 구조다. 지원이 있음에도 가입률이 낮은 이유로는 '보험료 부담'이 가장 크게 꼽힌다.
상인회 관계자는 가입률이 낮은 주된 원인으로 소상공인들의 공제료(보험료) 부담을 꼽고 있다. 지자체가 공제료의 60~80%를 지원하고 있지만 영세 소상공인들에게는 나머지도 경제적 부담이 되기 때문으로 분석되고 있다. 이에 점포가 밀집한 상점가 및 골목형상점가도 화재 피해로부터 보호해야 한다는 지적도 제기된다. 양동시장 상인회 관계자는 "전통시장 화재공제 가입률이 낮은 이유는 상인들이 여전히 민간 화재보험에 비해 환급률이 부족한 점과 보험료 부담을 느끼고 있다"며 "시장 상인들의 화재공제 지원 국비를 확보해 내년부터는 상인들이 부담을 덜 것으로 생각은 한다. 화재공제 가입 대상을 상점가 및 골목형상점가로 확대해 소상공인을 더욱 두텁게 보호해야 한다"고 강조했다.
이에 광주시는 이달 전통시장 등 취약시설 92곳을 대상으로 민·관 합동 안전점검을 진행 중이다.
광주시 관계자는 소방설비와 분전반, 배선 상태, 과열·열화 흔적까지 전기설비 전반을 살피고 있으며, 즉시 개선 가능한 사항은 현장에서 바로 조치하고 있다"고 밝혔다./박건우 기자 pgw@namdonews.com
11일 오전 9시께 광주지역 대표 전통시장인 서구 양동시장. 막 하루 장사를 시작한 상인들은 추위에 굳은 손을 비비며 가게 문을 활짝 열어 놓고 손님을 맞고 있었다. 좁은 점포 안에서는 히터와 열풍기가 연신 뜨거운 바람을 뿜어내고 있었지만, 따뜻한 온기 뒤편으로는 위험이 도사리고 있었다. 발치에는 서로 얽히고설킨 전선이 뱀처럼 뒤엉켜 있었고, 여러 가전제품이 한꺼번에 꽂힌 멀티탭은 금방이라도 과열될 듯 붉게 달아오른 모습이 릴게임몰메가 었다.
이웃 점포도 사정은 크게 다르지 않았다. 난방기와 전기포트, 냉장고가 한 멀티탭에 연결된 채 곧장 바닥을 달구고 있었고, 머리 위 천장에는 세월의 흔적이 그대로 묻은 낡은 전선이 고리처럼 매달려 있었다. 장사 준비로 분주한 시장 풍경 속에서도 곳곳에 드러난 위험 신호는 선명했다.
양동시장 상인 조모(61)씨는 "겨 황금성게임랜드 울 장사는 난방기 없이는 못 버틴다"며 "하루 대부분을 켜두다 보니 혹시라도 불이 날까 늘 조심하지만, 오래된 전선도 손봐야 한다는 걸 알면서도 비용이 부담돼 미루게 된다"고 말했다.
전날 찾은 북구 말바우시장도 상황은 마찬가지. 채소가게를 운영하는 성모(60)씨는 "날씨가 이렇게 추운데 난방기를 끄면 손이 얼어 물건 사아다쿨 을 만지기도 힘들다"며 "그래도 틈날 때마다 전원을 껐다 켜며 조심하려고 한다"고 말했다. 그러나 상점 사이 통로에는 문어발형 배선이 노출된 곳이 쉽게 보였고, 일부 점포는 오래된 차단기와 배전반을 그대로 사용하고 있어 '겨울철 화재 위험'이 현실로 다가오는 모습이었다.
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광주 서구 양동시장 소방차 출동로 구간에 주정차된 차량이 이동 구간을 막고 있다. /박건우 기자
기온이 더 떨어질수록 난방기 사용은 증가하고 전기 부하는 더 높아질 수밖에 없다. 뒤엉킨 전선 한 가닥이 대형 화재로 번지는 일은 늘 사소한 방심에서 출발한다.
바다이야기무료머니 전통시장의 화재 위험은 단순한 우려가 아니다. 중소벤처기업부 자료에 따르면 최근 5년간 광주·전남의 전통시장 화재는 13건, 피해액은 8억5천444만원에 달했다. 전국적으로는 297건이 발생해 108억원의 피해가 발생했다.
화재의 주요 원인은 전기적 요인으로, 노후 전기시설을 제때 교체·점검하지 않는 사례가 많은 것으로 분석됐다. 전국 297건 화재 가운데 41.8%인 124건이 전기 요인에서 비롯됐다. 문어발식 배선·노후 전기시설 방치는 실제 화재로 연결될 수 있는 대표적 위험 요소로 꼽힌다.
상황이 이런데도 '전통시장 화재공제' 가입률은 광주 36.8%, 전남 40.1%에 불과하다. 절반에도 못 미치는 가입률 탓에 한 번 사고가 나면 피해는 고스란히 상인들이 떠안아야 하는 구조다. 지원이 있음에도 가입률이 낮은 이유로는 '보험료 부담'이 가장 크게 꼽힌다.
상인회 관계자는 가입률이 낮은 주된 원인으로 소상공인들의 공제료(보험료) 부담을 꼽고 있다. 지자체가 공제료의 60~80%를 지원하고 있지만 영세 소상공인들에게는 나머지도 경제적 부담이 되기 때문으로 분석되고 있다. 이에 점포가 밀집한 상점가 및 골목형상점가도 화재 피해로부터 보호해야 한다는 지적도 제기된다. 양동시장 상인회 관계자는 "전통시장 화재공제 가입률이 낮은 이유는 상인들이 여전히 민간 화재보험에 비해 환급률이 부족한 점과 보험료 부담을 느끼고 있다"며 "시장 상인들의 화재공제 지원 국비를 확보해 내년부터는 상인들이 부담을 덜 것으로 생각은 한다. 화재공제 가입 대상을 상점가 및 골목형상점가로 확대해 소상공인을 더욱 두텁게 보호해야 한다"고 강조했다.
이에 광주시는 이달 전통시장 등 취약시설 92곳을 대상으로 민·관 합동 안전점검을 진행 중이다.
광주시 관계자는 소방설비와 분전반, 배선 상태, 과열·열화 흔적까지 전기설비 전반을 살피고 있으며, 즉시 개선 가능한 사항은 현장에서 바로 조치하고 있다"고 밝혔다./박건우 기자 pgw@namdonews.com


